El primer paso para desarrollar los músculos de la mano de tu bebé es estar atento a cualquier señal de advertencia que indique deficiencia en la fuerza o destreza de sus manos y expresar tus preocupaciones al pediatra. En este artículo puedes leer más sobre los logros de desarrollo importantes de la destreza de las manos y los dedos en el primer año de vida.

Actividades para fortalecer las manos

Hay muchas maneras para que los bebés desarrollen la fuerza y la destreza en sus manos, incluso cuando aún no se sientan por sí mismos. Para los bebés pequeños, estar sobre una alfombra de juego con juguetes colgantes o tener juguetes cerca durante el tiempo boca abajo, todavía ofrece muchas oportunidades de alcanzar, agarrar y manipular. Ten en cuenta que poner los juguetes a su alcance delante y a ambos lados le ayudará a conseguir el mismo tiempo usando cada mano. Darle juguetes de diversas formas, como bloques cuadrados suaves y juguetes circulares para tirar, también puede ayudarle a aprender a rotar y mover diferentes objetos.

Una vez que tu bebé empiece a sentarse, es hora de apilar bloques y juguetes (¡los contenedores de comida son perfectos para esto!) y rompecabezas. También puedes darle lápices de colores y un libro o papel para colorear y ver cómo su artista interior se expresará mientras fortalece sus manos.

Jugar con tu bebé es la mejor manera de mantenerlo ocupado con lo que está haciendo. Participa en la diversión agitando un sonajero o apretando una pelota chirriante. Hay muchas posibilidades de que tu bebé intente imitar todo lo que haces.

¿Ayudan los dispositivos móviles?

Cuando tu bebé usa un teléfono, una tableta o un sistema de juegos de mano para dar golpecitos, desplazarse o deslizarse, está usando los dedos para completar cada tarea. Sin embargo, estos dispositivos no le ofrecen la capacidad de utilizar una amplia gama de movimientos de dedos y manos necesarios para desarrollar las habilidades motoras finas. Incluso podrían quitarle un tiempo precioso al desarrollo de estas habilidades a través del juego.

La Academia Americana de Pediatría recomienda que los bebés menores de 18 meses no se sometan a tiempo de pantalla, excepto en el caso de una videoconferencia ocasional. La mejor manera de que tu bebé aprenda a usar las manos es a través de juegos prácticos y actividades estructuradas centradas en el desarrollo de la motricidad fina. Puedes encontrar muchas actividades de apilar, agarrar, colorear y otras actividades de motricidad fina para tu bebé en la aplicación BabySparks (¡y no necesitarás usar tu teléfono para hacerlas!).

Una vez que la fuerza y la destreza de la mano comienzan a desarrollarse y a mantenerse en el camino, no hay forma de detener lo que tu bebé puede hacer. Aprende más sobre cómo se desarrollan las manos en el segundo año de vida de tu bebé para que siga avanzando en su motricidad fina.